Treino básico em casa para pacientes reumáticos em isolamento – MINHA VIDA IMPORTA

O isolamento social é uma das melhores maneiras de prevenção a COVID-19, porém algumas doenças reumáticas que necessitam de atividade física como essencial para manter a remissão da doença, acabaram sendo prejudicadas. Acompanhe este vídeo do Personal trainer Adriano Silva que dá dicas valiosas de atividades básicas que podem ser feitas em segurança na sua casa!

Você é profissional da saúde e quer participar também da campanha Minha Vida Importa? Envie e-mail para eluar@eluar.org.br com a sugestão de tema relacionado ao Coronavírus e as doenças reumáticas. Sua participação é muito importante!

Adriano Silva – Personal Trainer – Especialização em treinamento personalizado Ginástica Natural I II IIII IV; Defesa Pessoal Faixa Preta 4º Grau Jiu Jitsu.

Contato: adrianoeefeusp@hotmail.com  ou 11 98132-2386

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