Musculação controlada é essencial no tratamento da artrite reumatoide

Os exercícios de musculação feitos com pouco peso (carga baixa) e associados à restrição parcial da circulação sanguínea produzem fortalecimento muscular e estabilização das articulações das pernas de modo semelhante aos treinos com carga elevada. Como resultado, reduzem as dores e o incômodo da artrite Leia mais… »

O choro no chuveiro

O choro no chuveiro, no volante, nos momentos em que estamos com nós mesmos… Choramos, sim. Diante de nós e quando percebemos e sabemos da luta diária, sim, o choro vem. A luta de seguir em frente, acreditar e continuar, chegada uma hora em que Leia mais… »

Gravidez, apesar das doenças reumáticas, um sonho possível

Maio é um mês muito especial, pois é dedicado a algumas doenças reumáticas como o lúpus e a espondilite anquilosante. Mas também é o mês das mães. E sempre bate aquele medo e incerteza em nós mulheres que sonhamos com a maternidade e, após um Leia mais… »